Nous, ce que nous voulons, c’est créer un espace dans lequel nos membres peuvent s’épanouir au travers du Yoga et du Surf.
Partager nos conseils avisés, progresser et partager des moments inoubliables !
C’est ça, la MÉTHODE SURFPROGRESS !
Avec plus de 10 ans d’expérience en coaching, j’ai passé ces deux dernières années à peaufiner des méthodes adaptées spécialement aux débutants. Ensemble, nous revisitons les bases : du take-off à la position sur ta planche, sans oublier l’analyse des vagues et du spot. Chaque session est filmée pour te permettre de visualiser tes progrès et d’identifier les axes d’amélioration.
Je serai à tes côtés dans l’eau, te guidant pas à pas. Suite à nos sessions, nous prendrons le temps d’analyser tes performances, en définissant ensemble des objectifs pour la prochaine fois. Mon engagement ? Te rendre autonome et confiant dans ta pratique.
Je reste disponible toute la semaine pour toutes tes questions, assurant un accompagnement personnalisé et constant.
Passionnée par le bien-être et la découverte, mon parcours est une aventure sans fin, où je demeure à jamais l’élève du yoga. Certifiée en yoga Hatha, aérien et adepte de la méthode U.Natural, j’utilise ces expériences pour créer un espace accueillant au sein de mes cours. Chaque posture reflète mon cheminement personnel et ma passion pour le mieux-être.
Avec le Yoga Aérien, je t’accueille le soir dans le dôme de yoga, doté de baies vitrées offrant une vue imprenable sur cette vague mythique. Cette pratique aérienne du yoga permet de relâcher les tensions et le stress accumulés dans ton corps, tout en apaisant ton esprit et en favorisant une détente profonde. Une occasion idéale pour compléter ton stage de surf et poursuivre ton développement personnel.